Êtes vous comme moi quand vous participer dans un tournoi d’échecs : la veille ne vous dormez presque pas, durant les parties, vos muscles sont tendus, votre rythme cardiaque et la pression s’accélèrent, toutes les vingt minutes, vous allez à la salle de bain, vous jouer presque 100 points d’Elo inférieur à votre cote normale, vous […]
La gestion du stress aux échecs Lire la suite »
Passons maintenant à la psychologie des échecs. Voici mon premier conseil Votre objectif aux échecs, se concentrer pour jouer 40 bons coups (non pas les meilleurs 40 coups). parce que vous avez 3 minutes/coup en moyenne pour jouer votre coup. Avec 40 bons coups, sans BLUNDERS (erreurs), vous allez gagner plusieurs parties d’échecs. Quand vous
La psychologie aux échecs Lire la suite »
Sophrologie : Apprendre à respirer pour maîtriser son stress Un texte de Laurent Bertrel (coach sophrologue spécialiste de la gestion du stress & auteur). Pour en savoir plus à propos de cet auteur, visitez son site Internet http://www.agoracademie.com/ Avant propos Le site ChessMichel.com propose de nombreuses astuces pour devenir un expert aux échecs. La technique ou
Sophrologie – Apprendre à respirer pour maîtriser son stress aux échecs Lire la suite »
Voici un extrait d’un texte intéressant de Jean-Pierre Lauzier, conférencier Certaines personnes semblent être beaucoup plus disposées que d’autres à avoir du succès parce qu’elles vous donnent l’impression que tout ce qu’elles touchent tourne rapidement à leur avantage et que leur réussite est toujours au rendez-vous. Mais est-ce un don qu’ils ont eu à la
La source de la réussite : Talent inné ou à développer? Lire la suite »
Extraits d’un article de Philip Ross, expert en sciences cognitives, qui a écrit « Le cerveau des experts – GM Susan Polgar » paru dans la revue « Pour la science » de septembre 2006. On ne naît pas intelligent, on le devient ! Rien n’est figé, tout peut s’améliorer : « Plusieurs études ont
Le cerveau des experts Lire la suite »
